HALKA AÇIK KONFERANS… -“CİLDİNİZ YAZA HAZIR MI?” KONUSU ANLATILDI… -FERAY GÜZEL: “CİLDİMİZİN CANLILIĞI, PARLAKLIĞI VE DİRİLİĞİ, EN ÖNEMLİ SAĞLIK GÖSTERGELERİNDENDİR”

Özel Sani Konukoğlu Hastanesi Sağlık Merkezi Sorumlusu Feray Güzel, cildin canlılığının, parlaklığının ve diriliğinin, en önemli sağlık göstergelerinden biri olduğunu söyledi.

Özel Sani Konukoğlu Hastanesi’nde halka açık konferanslar kapsamında Sağlık Merkezi Sorumlusu Feray Güzel “Cildiniz Yaza Hazır mı” konusunu anlatıldı.

Güzel, ‘’Sadece estetik açıdan değil, sağlık açısından da cildimizin temizlik ve bakımına özen göstermek, yaşımız ilerledikçe oluşacak kırışıklık ve deformasyon gibi problemlerin önlenmesi bakımından çok faydalıdır’’ dedi.

Her bay ve bayanın  cildini sağlıklı tutabilmesi için bazı konulara hassasiyet göstermesi gerektiğini belirten Güzel, ‘’Yapılan pek çok araştırma stres, düzensiz yaşam, sigara dumanı ve çok kuru havaların cildin korunma mekanizmasını öldürdüğünü gösteriyor. Cildin yapı taşlarını yok eden her türlü kirlilik, cildin kırışıp sarkmasına neden olur’’ diye konuştu.

SAĞLIKLI CİLT İÇİN PÜF NOKTALARI:

Cildin sağlıklı olabilmesi için bazı püf noktalarının göz ardı edilmemesi gerektiğini vurgulayan Feray Güzel bunun için yapılması gerekenleri şu şekilde sıraladı:

1-Gerekli güneş ışınları koruması yapmadan güneşe çıkmamalısınız.

2-Cilt temizliği, sabahları derinin salgılarını harekete geçirmek; akşamları ise gözeneklerde birikmiş kir zerreciklerinden kurtulmak için mutlaka yapılmalıdır.

3-Cildinizi çok sık yıkamayın.

4-Makyaj yapmamak neredeyse imkansız ama asla makyajınızla uyumamanız gerekir.

5-Makyaj malzemesi seçerken dikkat edin.

6-Cildiniz için gece bakımı uygulamak oldukça önemlidir.

7-Düzenli olarak egzersiz yapmak cildinize sağlıklı  parlaklık ve doğallık sağlayan besin ve oksijen akışını arttıracaktır. Aldığınız oksijen sayesinde cilt renginizi tamamen değiştirecektir.

8-Güneş gözlüğü kullanmayı ihmal etmeyin.

9-Banyo yaparken çok sıcak su yerine ılık su kullanmaya dikkat edin. Bu şekilde kurumayı engellemiş olursunuz ve daha doğal bir yoldur. 

10-En iyi güzellik kürü uykudur. Yeterli miktarda uyumanız gerekir.

11-Cildin sağlığı için sivilce ve aknelerle oynanmamalı ve asla tırnakla sıkılmamalıdır.

12-Boyalar, renk açıcı kremler ve tüy dökücüler tahriş riski en yüksek kozmetiklerdir. Bunları kullanırken dikkatli olmak gerekir.

13-Deride uçuk varsa, kozmetik ve makyaj malzemesi kullanmayın.

14-Beslenmenize dikkat edin.

15-Nemlendiricilerinizi mümkün olduğunca cildinizi, yıkayıp tam kurulamadan sürünüz.

16-Oksijen alın; derin derin soluk alıp vermeyi unutmayın.

Sağlık Merkezi estetiyseni tarafından çeşitli uygulamaların da gerçekleştirildiği konferansta Feray Güzel, cilt tipleri, yaşa göre ciltler ve cilt bakımları, bakımlı bir cilt için yapılması gerekenler, nasıl bir nemlendirici kullanılmalı, erkeklerde cilt bakımı, göz, boyun, vücut bakımlarıyla, el ve ayak bakımları konularında da bilgiler verdi.

Yoğun bir katılımın olduğu konferansta Feray Güzel, sunumunun ardından katılımcıların sorularını yanıtladı.

 

Güncelleme Tarihi: 4/12/2008

DİĞER HABERLER
  • ÖZEL SANİ KONUKOĞLU HASTANESİ, PITTSBURG ÜNİVERSİTESİ ÖĞRETİM ÜYESİ PROF. DR. ÖZLEM SORAN’I KONUK ETTİ…

  • HALKA AÇIK KONFERANS… -“ARİTMİLER (KALP RİTM BOZUKLUKLARI)” KONUSU ANLATILDI… -DR. TİRYAKİ: “RİTM BOZUKLUĞU HER YAŞTA VE HER AN KARŞILAŞILABİLECEK BİR SORUNDUR”.

  • HALKA AÇIK KONFERANS… -ÖZEL SANİ KONUKOĞLU HASTANESİ’NDE “İLKYARDIM VE TEMEL YAŞAM DESTEĞİ” KONULU KONFERANS VERİLECEK

  • HALKA AÇIK KONFERANS…

  • HALKA AÇIK KONFERANS… -“RAHİM AĞZI KANSERİ VE AŞISI” KONUSU ANLATILDI… -OPR. DR. ENGİN PALAZ: “RAHİM AĞZI KANSERİ, MEME KANSERİNDEN SONRA EN ÇOK GÖRÜLEN KANSERDİR”

  • HALKA AÇIK KONFERANS -ÖZEL SANİ KONUKOĞLU HASTANESİ’NDE “RAHİM AĞZI KANSERİ VE AŞISI” KONULU KONFERANS VERİLECEK

  • HALKA AÇIK KONFERANS… -ÖZEL SANİ KONUKOĞLU HASTANESİ’NDE “İSHALLER (EVDE İSHAL TEDAVİSİ)” KONULU KONFERANS VERİLECEK

  • İSHALLER VE ANNE SÜTÜNÜN ÖNEMİ -ÖZEL SANİ KONUKOĞLU HASTANESİ PEDİATRİ UZMANI DR. LEVENT TURAN: -‘’HİÇ BİR BESİN MADDESİ, ANNE SÜTÜNÜN YERİNİ TUTAMAZ’’

  • KARDİYOLOJİ UZMANI DR. FİKRET BESNİLİ: ‘’EECP, KALP YETMEZLIĞI VE KORONER KALP HASTALIĞINDA GÜVENLI, ETKILI VE KANSIZ BIR YÖNTEM’’

  • KARBONMONOKSİT ZEHİRLENMESİ: SESSİZ ÖLÜM -ÖZEL SANİ KONUKOĞLU HASTANESİ ANESTEZİYOLOJİ VE REANİMASYON UZMANI DR. İBRAHİM BÜYÜKKÖMÜRCÜ: -‘’ALTTAN YAKILAN KÖMÜR SOBALARINDA KARBONMONOKSİT ZEHİRLENMESİ RİSKİ YÜKSEKTİR’’

  • HALKA AÇIK KONFERANS -ÖZEL SANİ KONUKOĞLU HASTANESİ’NDE “DOĞUMSAL KOL FELCİ” KONULU KONFERANS VERİLECEK

  • HALKA AÇIK KONFERANS… -“DOĞUMSAL KOL FELCİ” KONUSU ANLATILDI…

  • HALKA AÇIK KONFERANS -ÖZEL SANİ KONUKOĞLU HASTANESİ’NDE “DOĞUMSAL (GELİŞİMSEL) KALÇA ÇIKIĞI” KONULU KONFERANS VERİLECEK

  • HALKA AÇIK KONFERANS -ÖZEL SANİ KONUKOĞLU HASTANESİ’NDE “DOĞUMSAL (GELİŞİMSEL) KALÇA ÇIKIĞI” KONULU KONFERANS VERİLİDİ -OPR. DR. KÖSEOĞLU: “KALÇA ÇIKIĞI YA DA GELİŞME PROBLEMİ VARSA; ERKEN TEŞHİS ÇOK ÖNEMLİDİR! ”

  • HALKA AÇIK KONFERANS -ÖZEL SANİ KONUKOĞLU HASTANESİ’NDE “CİLDİNİZ YAZA HAZIR MI?” KONULU KONFERANS VERİLECEK

  • BAYRAM BESLENMESİ… -BESLENME VE DİYET UZMANI ALPAYDIN: -‘’SAĞLIKLI BİREYLER DAHİL OLMAK ÜZERE HERKES AŞIRI BESİN TÜKETİMİNDEN KAÇINMALI’’

  • HALKA AÇIK KONFERANS -ÖZEL SANİ KONUKOĞLU HASTANESİ’NDE ‘’ARİTMİLER (KALP RİTM BOZUKLUKLARI)’’ KONULU KONFERANS VERİLECEK

  • HALKA AÇIK KONFERANS… -“CİLDİNİZ YAZA HAZIR MI?” KONUSU ANLATILDI… -FERAY GÜZEL: “CİLDİMİZİN CANLILIĞI, PARLAKLIĞI VE DİRİLİĞİ, EN ÖNEMLİ SAĞLIK GÖSTERGELERİNDENDİR”

  • “PROSTAT VE CİNSEL YAŞAM”

  • UYKUSUZLUĞA SON… -ÖZEL SANİ KONUKOĞLU HASTANESİ UYKU LABORATUVARI HİZMET VERMEYE BAŞLADI…

  • HALKA AÇIK KONFERANS… -“UYKU BOZUKLUKLARI” KONUSU ANLATILDI…

  • SGK İL MÜDÜRÜ AHMET YETİM, ÖZEL SANİ KONUKOĞLU HASTANESİ’Nİ ZİYARET ETTİ

  • ÖZEL SANİ KONUKOĞLU HASTANESİ'NDE "SINAV STRESİ" ANLATILACAK...

  • HALKA AÇIK KONFERANS...-DR. BÜLENT ÇEKEM: ‘’SINAV KAYGISI,.BİREYİN SINAV ANINDA POTANSİYELİNİ TAM OLARAK KULLANAMAMASIDIR’’...

  • HALKA AÇIK KONFERANS -ÖZEL SANİ KONUKOĞLU HASTANESİ’NDE DÜNYA SİGARAYI BIRAKMA GÜNÜ’NDE “SİGARAYA HAYIR” KONULU KONFERANS VERİLECEK

  • HALKA AÇIK KONFERANS… -ÖZEL SANİ KONUKOĞLU HASTANESİ İLKYARDIM EĞİTİM HEMŞİRESİ TİŞKAYA: “İLKYARDIMDA HER DAKİKANIN HATTA SANİYENİN DAHİ ÖNEMİ BÜYÜKTÜR”….

  • HALKA AÇIK KONFERANS -ÖZEL SANİ KONUKOĞLU HASTANESİ’NDE “PROSTAT VE CİNSEL YAŞAM” ANLATILACAK

  • YILBAŞI BESLENMESİ

  • PROF. DR. ÖZLEM SORAN’DAN KONFERANS… -PİTTSBURG ÜNİVERSİTESİ KALP YETMEZLİĞİ BÖLÜM SORUMLUSU SORAN, SANİ KONUKOĞLU HASTANESİ’NİN DAVETLİSİ OLARAK GELECEK

  • TOMOGRAFİDE 2x64 MULTISLICE BT DEVRİ… -RADYOLOJİ UZMANI DR. ZÜLKÜF EKŞİ: ‘’BU TEKNOLOJİ SAYESİNDE BY-PASS YAPILAN VE STENT TAKILANLARIN TAKİP VE KONTROLLERİ BAŞARIYLA GERÇEKLEŞTİRİLİYOR’’

  • SANİ KONUKOĞLU HASTANESİ’NDE HALKA AÇIK KONFERANS -OPR. DR. PALAZ: “MENOPOZ HASTALIK DEĞİL, DOĞAL BİR SÜREÇTİR”

  • HALKA AÇIK KONFERANS -ÖZEL SANİ KONUKOĞLU HASTANESİ’NDE “MENOPOZ” ANLATILACAK

  • KURBAN BAYRAMINDA BESLENME

  • HALKA AÇIK KONFERANS -ÖZEL SANİ KONUKOĞLU HASTANESİ’NDE “KATETERSİZ KALP ANJİOSU” KONULU KONFERANS VERİLECEK

  • HALKA AÇIK KONFERANS… -“KATETERSİZ KALP ANJİOSU” KONUSU ANLATILDI… - DR. MEHMET ALİ CÜCE: “KORONER ARTER HASTALIKLARININ TANI VE TEDAVİSİ ÇOK ÖNEMLİDİR”…

  • RAMAZAN AYINDA BESLENME... -BESLENME VE DİYET UZMANI DENİZ ÜNVERDİ: -“RAMAZAN AYINDA BESLENMEYE ÖZEN GÖSTERİLMELİ’’